Rosszak az értékeid, szigorú diétára fogott az orvosod? Ezt a muffint jó eséllyel eheted, és még finom is!

Mert anélkül is tartalmasak, egészségesek, az ízek pedig tökéletesen harmonizálnak.

Nyakunkon az év legdepressziósabb évszaka. Vannak napok, amikor csak a süti illat segíthet... Ezeket a recepteket diétázók és lisztérzékenyek is bátran elkészíthetik!

Mars a konyhába, ezt a receptet mindenkinek ki kell próbálnia! Fogyókúrázóknak egyenesen kötelező!

Két legyet üthetsz egy csapásra. Mert nem csak a kalóriákat tartod lent, de a konyhában töltött időt is minimalizálhatod. Jöjjön hát a karcsúsító avokádó mousse!

Ahogy beköszönt az október, ideje D vitaminban gazdag fogások után nézni, hiszen ahogy egyre kevesebb a napsütés, gyorsan kiürülnek a szervezet raktárai. Az alábbi receptnél jobb októberi ebédet nem találsz: benne vannak a létfontosságú vitaminok, és a beépülésükhez szükséges jótékony zsírok is. Nem…

Egy egészséges ebéd, amit te készítettél. A vásárlástól a tálalásig lépésről lépésre végigvezetünk.

Akkor sem tehetnél többet fájós, gyulladt torkodért, ha tisztán nyakalnád a torokfertőtlenítőt! Viszont ez a leves még nagyon finom is.

Kánikulában nincs is izzasztóbb, mint egy jó erős, forró eszpresszó. Mutatunk néhány ínycsiklandó, egészséges változatot arra, hogyan viheted be a napi koffeinszükségletedet hidegen is!

A legizgalmasabb utolsó meccsekre a legfincsibb egészséges nassolnivalókat gyűjtöttük össze. Van itt minden: sörözés mellé reform chipszek és házi fagyi a fülledt hosszabbításokra.