Szeretnél te is formás, izmos karokat? Ezzel a néhány egyszerű gyakorlattal anélkül szert tehetsz rájuk, hogy kitennéd a lábadat otthonról! Sőt, még csak sporteszközre sem lesz szükséged!
Némelyik még ma is élénken él a köztudatban. Másoktól az égbe szalad a szemöldökünk. Ki is volt az a Nagy Húsdaráló, és mire jó, ha a padlón gurulunk reggelente? Lássuk őseink legkülönösebb diéta őrületeit!
Beköszöntött az ősz, és jó medvebocsokként már keressük is a mézet a boltok polcain. Hallgassunk az ösztöneinkre, mert tényleg szükségünk van rá! És hogy hogyan vegyük magunkhoz? Íme, itt a legegyszerűbb és leghatásosabb módja!