Nem könnyű téma, de tegye fel a kezét az a harmincas ember, akinek több nagyapja van életben, mint nagyanyja. Ha szereted, ideje fogyókúrára fogni a túlsúlyos férjet. De nem mindegy, hogyan.

A Healthline magazin a legjobb bőrvédő tulajdonságokkal bíró nyári gyümölcsökből és zöldségekből állította össze azt a smoothie-t, ami belülről véd a káros UV sugarak ellen.

Igen, zöldségtől zöldek! 

Ha ezeket viszed magaddal, nem kell egész nap nyálcsorgatva nézned a lángost, palacsintát, hotdogot, jégkrémet majszolókat.