2 ízletes leves, tavaszi vashiány ellen
A megfelelő vasbevitel fontosságáról már korábban írtunk. Most azonban két szuper receptet is hoztunk a témában, egyet húsevőknek, egyet pedig vegánoknak.
Feszüljünk rá az egészséges életmódra!
Feszülős
3 szuper spenótos recept tavaszra
Itt a tavasz. Minden zöldül. Ideje, hogy zöldben lássuk az ebédünket is! Különleges, finom, zamatos, vasban és vitaminban gazdag spenótos fogások következnek