Kikapcsolódás, baráti beszélgetés, esti szúnyogcsapkodás, eszegetés, iszogatás, grillhusik finom illata – mi értelme is lenne a nyárnak egy jó kerti parti nélkül? A cukorbetegeknek azonban ilyenkor sem olyan egyszerű az életük, mint egészséges társaiknak.
Ha kóstoltál már instant zabkásából rosszat, akkor nem kérdés számodra, miért is íródott ez a cikk. Az instant zabkása gondolata roppant csábító azok számára, akik odafigyelnének az egészségükre, de csak néhány percük van a reggelire vagy a vacsorára.
Végre megjelentek a dinnyék a zöldségeseknél és az áruházakban. Egy igazi egészséges finomság, az előnyeit alig bírjuk felsorolni. Azt azonban kevesen tudják, mi történik akkor, ha edzés előtt dinnyét eszünk.
Ha úgy vagy a csukamályolajjal, mint Kanga Zsebibabája, akkor sem kell D vitamin hiányban szenvedned. Az alábbi válogatásban biztos te is találsz olyan ételt, amit be tudsz illeszteni a hétköznapi menükbe!
Nem hízlal. Nem drága. Nem kell mikrózni. Nem lehet megunni. Előre el lehet készíteni. Százféleképpen lehet variálni. A neve: barna rizs.
Egy néhány évvel korábbi magyar kutatás szerint a háziorvost felkereső felnőtt páciensek 7,66 százaléka volt cukorbeteg, úgy, hogy erről tudomása sem volt. További 38 százalék már a cukorbetegség előállapotában, a prediabéteszben szenvedett. A cukorbetegség alattomos betegség, hiszen gyakran…
A vashiány sok problémával jár, ezért a legtöbben már tudatosan próbáljuk elkerülni. De nem mindegy, hogyan!
Dietetikai ajánlások szerint a napi táplálékunk FELÉT zöldségeknek és gyümölcsöknek kell kitenniük. Hogy lehet ezt megoldani?
Michelle Obama és Jamie Oliver nem tévedhet, ha arról van szó, hogyan is étkezzünk egészségesen és finoman.
Kutatásokkal igazolták, hogy nem csak a tányér mérete, hanem a színe is befolyásolja, hogy mekkora adagokat szedünk és fogyasztunk el. értékes információk azoknak, akik szeretnének odafigyelni saját, vagy családtagjaik testsúlyára.
