Feszüljünk rá az egészséges életmódra!

Feszülős


2018\09\03 drbale 46 komment

Hasi zsír kisokos: így szabadulhatsz meg tőle a leghamarabb!

A hastájékon felgyűlt zsír az, amitől a fogyókúrázok többsége leginkább szabadulna. Nem véletlenül: az esztétikai okokon túl ennek a zsírrétegnek igen nagy egészségügyi kockázata is van. Hasra fogyni azonban nem egyszerű, nem elég lelkesen csinálni a felüléseket...

Tovább olvasom

Hihetetlen, de egészséges fánkreceptek léteznek!

Miután ma egy anyuka a buszon elmesélte, hogy a gyerekei végighányták az éjszakát a farsangi buli fánkjai miatt, tényleg nem volt többé már kérdés, hogy meg kell találni az egészséges fánk receptjét. De kérdés, hogy lehet-e egyáltalán egészséges olyasmi, aminek a fő összetevői a cukor, a liszt, némi…

Tovább olvasom
Címkék: süti diéta recept

Most fogod megszeretni a céklát!

A menzáról oly ismerős, édes "savanyúság", amelynek bordó színe a kémia órák hipermangános kísérleteit idézte. Felnőttként az embernek ritkán jut eszébe a zöldségesnél, hogy hazavigyen egy céklát, pedig valódi egészségbomba, és bármilyen műfajú finomságot lehet készíteni belőle!

Tovább olvasom
süti beállítások módosítása