Feszüljünk rá az egészséges életmódra!

Feszülős


2020\01\15 drbale 3 komment

Így hekkeld meg a drasztikus áremelkedést év elején!

Kellemetlen meglepetés érhet, amikor pár hét múlva besétálsz a kedvenc pékségedbe egy reggeli kakaós csigáért.

Tovább olvasom

Ilyen egy egészséges őszi ebéd

A fogyókúrát nem most kell elkezdeni. Novemberben a legfőbb szempont az étkezésben, hogy elegendő energiához jussunk az év végi hajrához, a lehető legjobban felturbózzuk az immunrendszerünket, hogy talpon maradjunk a gonosz vírusokkal szemben, és eléggé jóllakjunk, hogy a hosszú, sötét esték ne…

Tovább olvasom

Ha ezeket eszed, rajtad nem múlik a bolygó jövője

Egy brit orvosi szaklap szerint a Föld még jó ideig képes lenne eltartani az egyre növekvő népességét, ehhez viszont egészen más étrendre lenne szükség, mint amit jelenleg a fejlett világ követ. Alapvető élelmiszereink és kedvenceink nagy része nem csak a mi egészségünket rombolja, hanem előállítása…

Tovább olvasom