@gyászhuszár: A stressz egy pont a tízből. Nem a legkevésbé fontos, de nem is a legfontosabb. Csak erre nem lehet fogni az elhízottságot, örülj, hogy nem háborús övezetben élsz.
A két alapvető dolog a táplálkozás, a bevitt energia mennyisége, és a mozgás, az energia leadása. Utána lehet részletezni a minőségi szempontokat mindkettőnél, de a legtöbb embernél az az alapvető probléma, hogy túl sokat eszik és túl keveset mozog.
"A világon csak három ország, az Egyesült Államok, Mexikó és Új-Zéland előzi meg Magyarországot elhízottságban."
Nem hinném, hogy Új-Zéland stresszesebb lenne. A gond a rossz táplálkozási szokások mellett inkább ez, ami most is aktuális, az olimpia idején:
"Hiába szeretjük azt hinni, hogy sportnemzet vagyunk, az ország nagy részénél ez kimerül annyiban, hogy a tévé előtt ülve büszke az élsportolókra: a magyarok 53 százaléka soha, semmilyen szabadidős mozgást nem végez. További közel negyede az országnak pedig havonta csak 1-3 alkalommal sportol valamit."
@szamaritánus: Anyád volt az idióta amiért nem baszott a falhoz rögtön a születésed után te majom.
Aztán kisüthetett volna kovásszal vagy amivel akar...
Nem értem!
Ha 24 órát a hűtőben tartunk egy főtt krumplit, főtt kukoricát, főtt zabpelyhet, akkor az összes felszívódó keményítő eltűnik belőle és mind rezisztens keményítővé válik, vagy csak egy része?
Ezt soha semelyik írás nem említi!
Ajánlja a spenótot, viszont nem ajánlja a magas oxalát tartalmú levélzöldségeket. A spenótnak magas az oxalát tartalma. Akkor a benne lévő vas nem hasznosul?
Feszüljünk rá az egészséges életmódra!
Feszülős
Utolsó kommentek:
horrorpornó bábszínház 2021.08.03. 17:46:05
Pedig igaza van.
Te ennél értelmesebben szoktál régebben hozzászólni.
@szamaritánus:
Meg ékezettel írni, te idióta.
@luis5:
A jószándékú segghülyék az egyik legveszélyesebb állatfaj.
Bejegyzés: Hasi zsír kisokos: így szabadulhatsz meg tőle a leghamarabb!
horrorpornó bábszínház 2021.08.03. 17:38:55
Baromság.
Bejegyzés: Hasi zsír kisokos: így szabadulhatsz meg tőle a leghamarabb!
horrorpornó bábszínház 2021.08.03. 17:37:31
Bejegyzés: Hasi zsír kisokos: így szabadulhatsz meg tőle a leghamarabb!
Andy73 2021.08.03. 15:37:55
A két alapvető dolog a táplálkozás, a bevitt energia mennyisége, és a mozgás, az energia leadása. Utána lehet részletezni a minőségi szempontokat mindkettőnél, de a legtöbb embernél az az alapvető probléma, hogy túl sokat eszik és túl keveset mozog.
Egyébként itt egy cikk.
hvg.hu/itthon/20180731_A_vilag_negyedik_legkoverebb_orszaga_vagyunk
"A világon csak három ország, az Egyesült Államok, Mexikó és Új-Zéland előzi meg Magyarországot elhízottságban."
Nem hinném, hogy Új-Zéland stresszesebb lenne. A gond a rossz táplálkozási szokások mellett inkább ez, ami most is aktuális, az olimpia idején:
"Hiába szeretjük azt hinni, hogy sportnemzet vagyunk, az ország nagy részénél ez kimerül annyiban, hogy a tévé előtt ülve büszke az élsportolókra: a magyarok 53 százaléka soha, semmilyen szabadidős mozgást nem végez. További közel negyede az országnak pedig havonta csak 1-3 alkalommal sportol valamit."
Bejegyzés: Hasi zsír kisokos: így szabadulhatsz meg tőle a leghamarabb!
Alick 2021.08.03. 14:38:10
Bejegyzés: Hasi zsír kisokos: így szabadulhatsz meg tőle a leghamarabb!
luis5 2021.08.03. 09:48:34
Bejegyzés: Hasi zsír kisokos: így szabadulhatsz meg tőle a leghamarabb!
Boar. 2021.08.03. 08:21:05
Aztán kisüthetett volna kovásszal vagy amivel akar...
Bejegyzés: Hasi zsír kisokos: így szabadulhatsz meg tőle a leghamarabb!
wovbagger 2021.08.03. 07:45:54
Bejegyzés: Hasi zsír kisokos: így szabadulhatsz meg tőle a leghamarabb!
szamaritánus 2021.08.03. 07:06:31
Bejegyzés: Hasi zsír kisokos: így szabadulhatsz meg tőle a leghamarabb!
szamaritánus 2021.08.03. 07:05:02
Bejegyzés: Hasi zsír kisokos: így szabadulhatsz meg tőle a leghamarabb!
Frady Endre · http://fradyendre.blogspot.com/ 2021.08.02. 23:24:55
Bejegyzés: Hasi zsír kisokos: így szabadulhatsz meg tőle a leghamarabb!
drbale 2020.10.21. 16:00:41
Bejegyzés: Olasz bedobálós vacsora - ennél egyszerűbb már nincs is!
sirtos 2020.08.04. 18:36:27
Ha 24 órát a hűtőben tartunk egy főtt krumplit, főtt kukoricát, főtt zabpelyhet, akkor az összes felszívódó keményítő eltűnik belőle és mind rezisztens keményítővé válik, vagy csak egy része?
Ezt soha semelyik írás nem említi!
Bejegyzés: Hideg krumpli: csodaszer?
Clara Serestyen 2020.06.30. 14:51:14
Bejegyzés: Ezek a zöldségek a legjobb barátaid, ha fogyózol
pufika26 2020.04.15. 23:46:25
Bejegyzés: A vasevés tízparancsolata
hidroponi 2020.02.22. 21:02:22
Bejegyzés: Jaj, jönnek a vegánok - sárgaborsót nekik!
kunzoo 2020.02.22. 19:12:12
Bejegyzés: Jaj, jönnek a vegánok - sárgaborsót nekik!
Asas66 2020.02.21. 17:40:35
Bejegyzés: Olasz bedobálós vacsora - ennél egyszerűbb már nincs is!
mojoking77 2020.02.21. 11:24:17
Bejegyzés: Olasz bedobálós vacsora - ennél egyszerűbb már nincs is!
masada 2020.02.19. 19:40:35
Bejegyzés: Olasz bedobálós vacsora - ennél egyszerűbb már nincs is!