Feszüljünk rá az egészséges életmódra!

Feszülős

Utolsó kommentek:

horrorpornó bábszínház 2021.08.03. 17:46:05

@Attilajukkaja:
Pedig igaza van.
Te ennél értelmesebben szoktál régebben hozzászólni.

@szamaritánus:
Meg ékezettel írni, te idióta.

@luis5:
A jószándékú segghülyék az egyik legveszélyesebb állatfaj.

Bejegyzés: Hasi zsír kisokos: így szabadulhatsz meg tőle a leghamarabb!

Andy73 2021.08.03. 15:37:55

@gyászhuszár: A stressz egy pont a tízből. Nem a legkevésbé fontos, de nem is a legfontosabb. Csak erre nem lehet fogni az elhízottságot, örülj, hogy nem háborús övezetben élsz.

A két alapvető dolog a táplálkozás, a bevitt energia mennyisége, és a mozgás, az energia leadása. Utána lehet részletezni a minőségi szempontokat mindkettőnél, de a legtöbb embernél az az alapvető probléma, hogy túl sokat eszik és túl keveset mozog.

Egyébként itt egy cikk.

hvg.hu/itthon/20180731_A_vilag_negyedik_legkoverebb_orszaga_vagyunk

"A világon csak három ország, az Egyesült Államok, Mexikó és Új-Zéland előzi meg Magyarországot elhízottságban."

Nem hinném, hogy Új-Zéland stresszesebb lenne. A gond a rossz táplálkozási szokások mellett inkább ez, ami most is aktuális, az olimpia idején:

"Hiába szeretjük azt hinni, hogy sportnemzet vagyunk, az ország nagy részénél ez kimerül annyiban, hogy a tévé előtt ülve büszke az élsportolókra: a magyarok 53 százaléka soha, semmilyen szabadidős mozgást nem végez. További közel negyede az országnak pedig havonta csak 1-3 alkalommal sportol valamit."

Bejegyzés: Hasi zsír kisokos: így szabadulhatsz meg tőle a leghamarabb!

Alick 2021.08.03. 14:38:10

@gyászhuszár: Sokszor az emberek olyasmin rágódnak, aminek kevés köze van az életükhöz, illetve amin úgyse tudnak változtatni.

Bejegyzés: Hasi zsír kisokos: így szabadulhatsz meg tőle a leghamarabb!

luis5 2021.08.03. 09:48:34

@lucernaböde: én is ezt akartam írni. A poszter nem szakember de joszandeku

Bejegyzés: Hasi zsír kisokos: így szabadulhatsz meg tőle a leghamarabb!

Boar. 2021.08.03. 08:21:05

@szamaritánus: Anyád volt az idióta amiért nem baszott a falhoz rögtön a születésed után te majom.
Aztán kisüthetett volna kovásszal vagy amivel akar...

Bejegyzés: Hasi zsír kisokos: így szabadulhatsz meg tőle a leghamarabb!

wovbagger 2021.08.03. 07:45:54

Helyesen: proteinekben, kókuszolaj. Máskor ne vedd be a helyesírásgátlót!

Bejegyzés: Hasi zsír kisokos: így szabadulhatsz meg tőle a leghamarabb!

Frady Endre · http://fradyendre.blogspot.com/ 2021.08.02. 23:24:55

Hogy jön a címlapra egy majd' három évvel ezelőtti cikk? :o

Bejegyzés: Hasi zsír kisokos: így szabadulhatsz meg tőle a leghamarabb!

drbale 2020.10.21. 16:00:41

@masada: Azt nem tudom, de megcsináltuk és nagyon finom lett. Sőt, az első olyan étel, amiben ízlett nekünk a csicseriborsó!

Bejegyzés: Olasz bedobálós vacsora - ennél egyszerűbb már nincs is!

sirtos 2020.08.04. 18:36:27

Nem értem!
Ha 24 órát a hűtőben tartunk egy főtt krumplit, főtt kukoricát, főtt zabpelyhet, akkor az összes felszívódó keményítő eltűnik belőle és mind rezisztens keményítővé válik, vagy csak egy része?
Ezt soha semelyik írás nem említi!

Bejegyzés: Hideg krumpli: csodaszer?

Clara Serestyen 2020.06.30. 14:51:14

úszuper, de ujabb recepteitek vannak?Klára

Bejegyzés: Ezek a zöldségek a legjobb barátaid, ha fogyózol

pufika26 2020.04.15. 23:46:25

Ajánlja a spenótot, viszont nem ajánlja a magas oxalát tartalmú levélzöldségeket. A spenótnak magas az oxalát tartalma. Akkor a benne lévő vas nem hasznosul?

Bejegyzés: A vasevés tízparancsolata

hidroponi 2020.02.22. 21:02:22

@kunzoo: ha anyad veganak allna, remelem inkabb ehenhalnal. :DDD

Bejegyzés: Jaj, jönnek a vegánok - sárgaborsót nekik!

kunzoo 2020.02.22. 19:12:12

....azt mondanám neki, akkor főzzön magára, a hülye hóbrtjával hagyjon békén.

Bejegyzés: Jaj, jönnek a vegánok - sárgaborsót nekik!

Asas66 2020.02.21. 17:40:35

Khm, a képeken lilahagyma van -- amit angolul valóban red onionnak hívnak...

Bejegyzés: Olasz bedobálós vacsora - ennél egyszerűbb már nincs is!
süti beállítások módosítása