Feszüljünk rá az egészséges életmódra!

Feszülős


2019\10\01 drbale 13 komment

Mítoszok és tények a 30 feletti súlyproblémákról

A zöld tea és más csodaszerek ezen nem segíthetnek. Viszont van egy egyszerű megoldás...

Tovább olvasom
Címkék: edzés elhízás
2017\12\14 drbale 1 komment

Nagy téli fogyókúra kisokos - így fogyhatsz télen is

Nem törvényszerű, hogy a téli szünet alatt plusz zsírrétegekkel párnázzuk ki magunkat. Ha egy kis odafigyeléssel szervezzük a napjainkat, nem kell majd a következő évet elnehezülve és ellustulva kezdenünk. Életmentő jó tanácsok, és néhány meglepő trükk következik, amelyek megmentenek a bejgli…

Tovább olvasom