A gyerekszülés és az anyaság nagy hatással van a testünk állapotára, az egészségünkre, a közérzetünkre és a kinézetünkre is. Aki ezt átélte már, az jól tudja, hogy a felmerülő problémák nem oldódnak meg automatikusan, ahogy múlik az idő, ellenkezőleg: minden nap tenni kell értük!

Ha valaki túlsúlyos, főként ha kórosan az, első gondolatunk, hogy sportolnia kéne. Abba azonban ritkán gondolunk bele, hogy egy bizonyos túlsúly felett a sport már nem csak kellemetlen, hanem veszélyes is.

Az izzadás nem a legnagyobb ellenségünk a nyár folyamán. Jó barátunk is lehet, ha megszelidítjük!

Feltéve, ha nem üt el senki. De ne üssük el tréfával a dolgot, komoly kutatási eredményekről van szó!