... A "quishr" nélkülözhetetlen alapanyaga még a gyömbér, aminek jótékony hatásairól már korábban ... összetörve fél ujjnyi friss gyömbér 1/3 fahéjrúd Jemenben hagyományosan ... , aminek nagy előnye, hogy a gyömbérrel együtt a szabadgyökök esküdt ellensége, és ...

... ezzel a csodafegyverrel! Gyömbéres csodaleves     2 körömnyi friss gyömbér 5 gerezd fokhagyma 1 ... só   Minden zöldséget megpucolunk. A gyömbér vastag kérgét is levágjuk. A répát, ... langymeleggé hűl a csodaleves. Néhány a gyömbér gyógyhatásai közül   Ha nem csak ...

... + Almás fánk A csirkehús gondoskodik a fehérjebevitelről, a gyömbér, a fokhagyma és a chili pedig szuperfegyver az őszi ... elleni védelemért pedig a vöröshagyma, a fokhagyma és a gyömbér felel. Diétás chilis bab + csupacsoki ...

... - vagy zöldségleves alaplé 1 kocka friss gyömbér (kb 1,5-2 cm) só  frissen őrölt bors 1 ... tk zsálya   Ebben a levesben a gyömbér a csodaszer, amit sokaknak már nem ... , a fűszereket az apróra vágott gyömbérkockával együtt beletesszük, majd hozzáadjuk a ...

... szegfűszeg 1/2 teáskanál melasz 1 teáskanál szárított gyömbér   Az ajándék elkészítéséhez öntsük a melaszt az üvegedényke ... hozzávalókat, és végül a tetejére potyogtassuk el a szárított gyömbérdarabkákat.  Jól zárjuk le, és az ajándékkísérőre írjuk fel ...

... sült csirkehús (maradék) 3 ek szójaszósz 1 ek friss gyömbér, megpucolva, összevágva 1 nagy gerezd fokhagyma ... az italunk. A hatás fokozásáért egy kis gyömbért is reszelhetünk bele. Figyelem: a mézet és a citromlevet ...

... sült csirkehús (maradék) 3 ek szójaszósz 1 ek friss gyömbér, megpucolva, összevágva 1 nagy gerezd fokhagyma ...

...   6 bögre húsleves 1 ek. finomra reszelt, friss gyömbér 1 1/2 ek. kukoricakeményítő 1 ek. szójaszósz 1 ek. szezámmag olaj 3 tojás ... szerint)   Forraljuk fel a húslevest a sóval és a gyömbérrel. Egy tálban jól keverjük el a szójaszószt ...

... 1 kaliforniai paprika 2 paradicsom 1 paradicsomkonzerv 1 tk őrölt gyömbér 1 tk fahéj 1 tk só 1/2 tk bors 1 ek mogyoróvaj (elhagyható) 5 dl víz ...

...   1 ek. olaj 1 vöröshagyma 4 gerezd fokhagyma 1 kisujjnyi gyömbér 1 kisebb sütőtök 1 csicseriborsó konzerv 1 paradicsomonzerv ... hagymát, majd adjuk hozzá a felaprított gyömbért, az összezúzott fokhagymát, az apróra tépett koriandert ...

... g mandula liszt 1/2 tk xantángumi 1/2 tk sütőpor 1 tk fahéj 1 tk gyömbér 1/4 tk őrölt szekfűszeg 1/4 tk szerecsendió 1/4 tk só 1 csipet bors ...

... datolya 1 bögre kókuszreszelék 1 bögre dió 1/2 tk. gyömbér 1/2 tk. őrölt szekfűszeg 1 tk fahéj 1/4 bögre kókuszzsír ...

... , banán, avokádó. A fűszerek közül a fahéj és a gyömbér a legjobbak. Ezek gyakorlatilag ellenkező hatásúak ...

... , kimagozva zöldcitrom méz 1 csipet só kevés gyömbér   A hozzávalókat turmixoljuk össze, míg kása ...

... pikáns fűszer kell már. (Például gyömbér.) De ezt a kombinációt más zöldségekkel is tuningolhatjuk ...

... jégkockákkal feldobhatjuk az egészséges és finom üdítőt!   Gyömbéres répaleves     2 ek. oliva olaj 1 ... nagyobb vöröshagyma, felaprítva kisujjnyi gyömbér, megpucolva, összevágva 3 gerezd ... meg a fokhagymát, a hagymát és a gyömbért! Ha a hagyma már üveges, add ...

... 1 csésze spenótlevél 2 alma 2 banán 1 darabka gyömbér 3 csésze víz   Fűszeres zöld smoothie ...