Ha alacsony szénhidrát-, magas zsírtartalmú diétát tartasz, ezek a sütik lesznek a kedvenceid idén húsvétkor!

Sokaknak elege van az ismeretlen eredetű, messziről érkezett zöldségekből. A legújabb egészségtrendeknek megfelelően minél közelebbről szerezzük be a zöldséget! Ez a legegyszerűbb, ha a termelők mi magunk vagyunk. Akár egy néhány négyzetméteres erkélyen. A házi zöldségtermesztés könnyebb, mint…

A nassolás, egészségtelen étkezés és mozgásszegény életmód miatt rengeteg ember szenved prediabéteszben, ami gyakorlatilag a cukorbetegség előszobája. Dietetikusok világszerte nem győzik ajánlani nekik ezt a kenyeret.