A csillapíthatatlan köhögés a december egyik legbosszantóbb csapása. Szerencsére nem csak a köptetőt vethetjük be ellene: a legújabb kutatások szerint számos kedvencünk is kiválóan felveszi a harcot ellene. Eggyel több ok, hogy újra az asztalra kerüljenek!
Ezt most azoknak, akik már most rakosgatják össze fejben a karácsonyi menüsort. Egyszerű, olcsó hozzávalókból nagyon finom, karácsonyi hangulatú kekszet varázsolhatunk a vendégváró asztalra. Mellé egy tea vagy forró csoki, és már kezdődhet is egy végtelen beszélgetés...! (Magányosoknak pedig a…
Sokan már begyűjtöttük az idei tanév első nátháját. Szabaduljunk meg tőle a lehető leggyorsabban, finom, házi náthaűző levesek segítségével!
Mert anélkül is tartalmasak, egészségesek, az ízek pedig tökéletesen harmonizálnak.
Attól, hogy jönnek a mínuszok, nem kell eldobni a futócipőt! Egy kis tervezéssel könnyen elviselhetővé tehetjük téli kocogásainkat is.
A náthaszezonban egy finom leves nem csak ebédidőben életmentő, hanem vacsorára is jobban esik, mint egy szalámis szendvics. Ezek a levesek nem csak inhalálásra jók, még súlyt is veszíthetünk velük!
Csak gyümölcsöknek köszönheti ez a gyönyörű, gluténmentes ünnepi karácsonyi torta az édes ízét. Sem cukrot, sem más édesítőt nem tartalmaz. Érdemes kipróbálni!
Nem törvényszerű, hogy a téli szünet alatt plusz zsírrétegekkel párnázzuk ki magunkat. Ha egy kis odafigyeléssel szervezzük a napjainkat, nem kell majd a következő évet elnehezülve és ellustulva kezdenünk. Életmentő jó tanácsok, és néhány meglepő trükk következik, amelyek megmentenek a bejgli…
A karácsonyi sütögetésre nem lehet elég korán felkészülni, főleg ha gondolni akarunk a diétázókra, gluténérzékenyekre, paleókra is. Karácsonyi ízek, egészséges hozzávalókból!
